如果老年人摔倒了，我们应该怎么做！
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作者:颐锦集团
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发布时间: 2020-12-25
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在寒冷的冬季，我们的医务穿的越来越厚重，身体的灵活度也受一定的影响，因此冬季也是我们常见的老年人跌倒的高风险期。而且老年人如果是造成了髋关节骨折，那就很可能成为人生中的最后一次骨折，那面对摔倒，我们应该做些什么呢?
在寒冷的冬季，我们的医务穿的越来越厚重，身体的灵活度也受一定的影响，因此冬季也是我们常见的老年人跌倒的高风险期。而且老年人如果是造成了髋关节骨折，那就很可能成为人生中的最后一次骨折，那面对摔倒，我们应该做些什么呢?
1摔倒会造成的严重后果
髋关节、膝关节都是我们人体非常重要的部位，是人体活动的下肢关节，如果不小心损伤了那是非常难以恢复的，而且长期卧床治疗也会产生很多的并发症，严重的情况还会造成老年人的死亡。
危险的摔倒姿势是伤害非常发的，因此老年人在摔倒的时候尽量用手掌、肘部去支撑身体，这样即便是骨折了，也好恢复，不容易影响活动的能力。
2老年人摔倒我们该怎么做
*观察老年人的精神状态，神志是否清楚
*询问摔倒的部位
*判断老年人是否能够行动
*无法移动的老年人，用绵软的物品给老人垫着
*及时拨打急救电话
*在等急救车的时候，有条件的可以测量长者的血压，如果血压迅速降低，很可能是出现了内脏出血。
3骨折的老年人应该怎么护理
摔倒骨折的老年人，做完手术出院后需要休养一段时间，如果是严重的下肢打关节的骨折，则是需要采取钉钉子固定的手术方式，就需要卧床休养三个月左右，是不能下床活动的。长期的卧床会有很多的并发症影响老年人的健康，比如肺部感染、压疮、便秘、血栓等情况，这些都有可能危及到老年人的生命安全，因此要尤其注意老年人的术后护理。
*勤翻身、勤拍背
最好将老人的头部太高30-60度，每隔2小时翻身一次，睡觉的时候也不能忽略，体重过大的老年人还需要借助三角枕来帮助老年人固定身体。经常帮助老年人拍背，先拍被压住的位置，从下往上，从外往里的顺序进行。恢复的好的老人也可坐起来从下往上、从外往里拍背。
*进食饮水注意事项
长期卧床的老年人，只能躺着吃喝，就非常容易呛咳，很可能产生严重的后果。因此老年人的头部需要抬高30-60度，侧躺着，从嘴角开始喂水、喂食物，每一次三分之一勺的量就可以了。
*大小便情况
很多老年人因为行动不便，所以会有便秘的情况，因此要多多注意喝水，多吃粗纤维的食物，还可以顺时针按摩肚子。老年人还有可能出现大小便失禁的情况，因此可以选择纸尿裤，接尿器等辅助老年人如厕，并且要经常观察，便后及时清洁，保持皮肤的干净清爽。
*警惕血栓的情况
长期卧床也会导致下肢产生血栓，血栓的形成是非常致命的，因此我们可以帮助老年人做一些腿部的按摩，预防血栓。首先慢推前脚掌，再外旋按摩前脚掌，内旋按摩前脚掌。
最后再次提醒老年人群，在冬季出行切记不要着急，注意脚下安全，不要摔跤哦！
